تحميل كتاب موسوعة الثقافة الجنسية مجاناً وبكل سهولة PDF

     تحميل كتاب موسوعة الثقافة الجنسية  مجاناً وبكل سهولة PDF   كتاب موسوعة الثقافة الجنسية أكثر من رائع يتحدث  عن المشكلات التي يوجها الرجال والنساء وليلة الزفاف    و منافع العلاقات وأضرارها والوضعيات المناسبة               ...

اقرء المزيد

عرق السوس عشبة الرجال المجهولة

علاج الصلع وهشاشة العظام وتضخم البروستاتا والأزمات القلبية  وضعف المناعة والكثيرمن الأمراض بعرق السوس ولهذا يعتبر عرق السوس عشبة خاصة للرجال بالدرجة الأولى فهو يعالج أكثر أمراض الرجال شيوعا واليكم بعض الأمراض  التي يعالجها وهي 1 / علاج الصلع لأن عرق السوس يمنع تحول الهرمون الذكري التسوسترون الى  المهدرج  وبمنعه...

اقرء المزيد

علاج المغص وتقلصات المعدة بالأعشاب المتوفرة في كل بيت

سأقدم لكم أعشاب مفيدة كثيرا لعلاج المغص والأسباب المؤدية إليه مثل انتفاخ البطن وسوء الهضم واليكم هذه الأعشاب علاج المغص وتقلصات المعدة بالأعشاب 1/ مغلي النعناع أو الريحان تضاف ملعقة من أوراق النعناع أو الريحان الطازجة أو  المجففة  الى  كوب من الماء بدرجة الغليان  ثم يترك ليبرد لمدة  5 ـ 10 دقائق  ثم...

اقرء المزيد

علاج السكر والضغط والأمساك وحصى الكلى وأمراض الجلد والعظام بالترمس

تعد حبوب الترمس من أفضل الأغذية لأنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والبروتين والألياف مكونات الترمس يحتوس الترمس على 30% بوتين وألياف سليولوزية ومادة اللينين وهي مكونة من الكالسيوم والفوسفور ومادة هرمونية ( خلاصة الغدة المخية النخاعية ) العلاج باستخدام الترمس 1 / مخفض لضغط الدم المرتفع 2 / ويقلل نسبة السكر الدم 3...

اقرء المزيد

علاج ألم أسفل الظهر بالرياضة والكركم

علاج ألم أسفل الظهر بالرياضة والكركم بداية ممارستك للرياضة ستلاحظ زيادة قليلة في ألم أسفل الظهر ولكن مع الاستمرار ستلاحظ التحسن  للأفضل حتى إن الطبيب  نصحني باستخدام مسكنات  في الأسبوع الأول  والرأي لك . أولا : الرياضة  أسهل أربع طرق لعلاج ألم أسفل الظهر: الطريقة الأولى الاستلقاء على...

اقرء المزيد

علاج هشاشة العظام بالأعشاب والخلطات الطبيعية والنصائح

 علاج هشاشة العظام بالأعشاب والخلطات الطبيعية والنصائح الكالسيوم مهم لعلاج هشاشة العظام ولكن لكي يقوي الكالسيوم العظام  لابد من توفر مواد ومعادن وهي الفسفور والزنك  والمغنسيوم والبورون وفيتامين ( أ   ـ د ) لو أخذتها على شكل  أدوية فسوف تتعب كليتك بالأضافة للآثار الجانبية الأخر  فالأفضل أخذها على شكل طعام أولا...

اقرء المزيد

تخفيف وعلاج آلام الحيض بالأعشاب

تخفيف وعلاج آلام الحيض بالأعشاب تستخدم الكثير من النساء البندول أو الأسبرين لتخفيف من الآلام المصاحبة للدورة وهذه الأدوية لها تأثير جانبي ولكن استخدام الأعشاب آمن وله فوائد كثير تخفيف وعلاج آلام الحيض بالأعشاب 1 / مغلي النعناع يشرب كوب من غلي النعناع ثلاث مرات في اليوم اثناء الدورة فهو مهدئ رائع لآلام المصاحبة للدورة 2 / مغلي...

اقرء المزيد

علاج اضطراب الدورة الشهرية وتنظيمها بالأعشاب

علاج اضطراب الدورة الشهرية وتنظيمها بالأعشاب استخدام الأعشاب مهم للنساء حيث تتجنب أكثر النساء الذهاب الى الطبيب فالأعشاب توفر لها الخصوصية وهي أمنة من حيث الآثار الجانبية علاج اضطراب الدورة الشهرية وتنظيمها 1 / مغلي البقدونس تغلي كمية من أوراق البقدونس الطازج أو المجفف في لتر من الماء لمدة 5 ـ10 دقائق ثم تترك لتبرد امدة10 دقائق ثم...

اقرء المزيد