أفضل النصائح للحفاظ على الشعررائعا متألقا

أفضل النصائح للحفاظ على الشعررائعا متألقا مع التوضيح للنصيحة 

يجهل بعضنا طريقة العناية الصحيحة بالشعر لهذا أقدم لكم أثمن

النصائح للمحافظة على الشعر فقد أوصى نبينا بالعناية بالشعر

1- العناية بالغذاء

فللغذاء دور كبير في صحة الشعر مثل الجرجير والبقدونس للرجال والنساء وعرق السوس للرجال و الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناول منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناول جوز الهند

2- الابتعاد عن الأغذية المعلبة.

فالمعلبات تحوي على نسبة بسيطة من المواد الحافظة الصناعية

وهذه المواد سامة بطبيعتها ولكن مع الأستمرار فان نسبة

 المادة الحافظة ترتفع مما يضر الجسم بشكل عام والشعر بشكل خاص

3- استخدام البهارات .

استخدام البهارات مفيد للجسم عامة ولشعر أيضا مثل الفلفل الأسود

والكركم الجنزبيل والشطة الفلفل الأحمر

فلها دور كبير في تحسين الدورة الدموية ووصول الدم الى الشعيرات الدقيقة المغذية لبصيلات الشعر

4- الابتعاد عن القلق  

لقلق دور كبير في تساقط الشعر وظهور الشعر البيض

لأنه يؤثر على جميع أجهزة الجسم سلبا وخاصة المعدة

القلب ويمكن السيطرة عليه بتنظيم الوقت وقرأت القرآن

وإشغال النفس بما يفيده من الهوايات والرحلات

5- الانتباه الى نوع الشامبو المستخدم للشعر .

يفضل أن تستخدم أنواع الشامبو والبلسم ذات المنشأ النباتي لأنها تساهم في تغذية شعرك بشكل أفضل  وقرأت المكونات

6- الامتناع عن مثبت الشعر .

الابتعاد عن مثبت الشعر قدر الإمكان لما له من تأثير سلبي

على الشعر فانه على المدى البعيد يؤدي إلى تقصف الشعر

واستخدام الجلي فهو أقل ضرر

7- التمتع بحمام زيت أسبوعيا للشعر

إن استخدام حمام زيت أسبوعيا سواء بزيت الزيتون أو زيت

جوز الهند أو زيت اللوز الحلو أو زيت الخروع له دور كبير

في تقوية بصيلات الشعر والحفاظ عليه من التقصف وعدم

تساقطه ولو استخدم زيت من جميع الزيوت السابقة فهو أفضل

مع التدليك للرأس لمدة دقيقتين

8- إياك وتسريح  الشعر وهو مبلول بالفرشاة.

استخدام الفرشاة ضيقة الأسنان للشعر المبلول يؤثر سلبا

عليه ولكن ينصح استخدامه بعد جفاف الشعر

9- الحذرمن الاستخدام المفرط لمجفف الشعر.

يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.

10- تسريح الشعر واستخدام الفرشاة يوميا

يقوي تسريح الشعر الدورة الدموية مما يعطي الشعر جمالا وبريقا رائعا . ولكن التسريح كل جهة على حده ومن مقدمة الرأس إلى نهاية والعكس

فالغرض تحريك جميع بصيلات الشعر

شارك هذه الصفحة وتابعنا على صفحاتنا الرسمية

شارك الموضوع →

تويت

تابعنا →

إنشر الموضوع →