إن
تنشيط الهرمونات مهم لزيادة فاعلية أعضاءنا
الحيوية
فضعف الهرمونات يؤدي مشاكل مثل الضعف
العام
بالجسم والقصور في أداء أجهزة الجسم وخاصة
الجهاز
التناسلي ولتجنب ذلك
سأقدم
لكم بعض الأطعمة التي تنشط الهرمونات
أولا / الأغذية التي تنشط الهرمونات الذكرية
بذور
الجرجير والفجل وورق التوت والبصل
بذر
اللفت وحبة البركة و الخس وجزر وطلع النخل
غذاء
ملكات النحل
ثانيا/ الأغذية التي تنشط الهرمونات الأنثوية
زيت
الينسون وزيت الرمان والشمر وعرق السوس
الحلبة
طلع النخل زيت حصى اللبان وزيت نوى البلح
العدس
الفول
ثالثا / لعمل توازن بين الهرمونات عليكم بالسمسم
مع
تمنياتي للجميع بالصحة والعافية
محبكم
أبو شهد
0 التعليقات:
إرسال تعليق