فوائد الجرجير الصيدلية الخضراء

فوائد الجرجير الصيدلية الخضراء

سوف تتعجب من الفوائد التي يحتويها الجرجير فأفضل لقب له

الصيدلية الخضراء فأرجو منكم الإقبال على أكله

فوائد الجرجير:

♠ ـ يعالج الجرجير أمراض القولون وعسر الهضم

 ♠ ـ ينظف الجرجير الجسم من السموم.

♠ ـ يقوي الجرجير النظر لاحتوائه على نسبة عالية من الكاروتينات.
♠ ـ يقوي الجرجير الذاكرة و قدرة المخ على الاستيعاب والحفظ.
♠ ـ يحتوي الجرجير على أكثر من ٩٠٪ من الماء، مما يجعله

    مرطبا طبيعيا للجسم.
♠ ـ يحتوي الجرجير على مادة الكلوروفيل التي تساعد على إنعاش

    الفم والتخلص من رائحته الكريهة والتي تحافظ على الكبد

    والحمض النووي من التلف من السموم الفطرية.
     يحتوي الجرجير على سعرات حرارية قليلة لذا فهو يساعد على

 ♠ ـ التخسيس وإنقاص الوزن.
♠ ـ الجرجير مفيد لصحة المرأة الحامل والمرضعة حيث أنه يعمل

    على إدرار الحليب في ثدي المرضع.
 ♠ ـ يحتوي الجرجير على مادة الايزوثيوسيانات التي تقلل من

    ظهور الالتهابات وتقوية مناعة الجسم.
♠ ـ يحتوي الجرجير على كميات كبيرة من فيتامين B وحمض

     الفوليك اللذان يقيان من تلف خلايا الدماغ المبكر.
♠ ـ يحتوي الجرجير على فيتامين K الذي يساعد العظام والأسنان

   على امتصاص الكالسيوم الطبيعي بالجسم.
♠ ـ يقي الجرجير من الأزمات القلبية وأمراض تصلب الشرايين،

   لانه يخفض مستوى ضغط الدم.
♠ ـ يحتوي الجرجير على فيتامين سي الذي يحمي الجسم من زيادة

  الجذور الحرة ( السرطان ) التي قد تؤدي إلى تدهور خلايا الجسم.
♠ ـ يزخر الجرجير بالمعادن  الضرورية للجسم مثل البوتاسيوم،

   والمغنيسيوم، والزنك والحديد، والكالسيوم، والسيلينيوم.
♠ ـ يحتوي الجرجير على فيتامينات هامة مثل الثيامين، والنياسين،

   وفيتامين ب ١٦وغيرها التي تحافظ على الصحة العامة لجسم الإنسان.
♠ ـ أثبتت الدراسات أن الجرجير يعمل على خفض نسبة الكولسترول

   الضار بالدم والحفاظ على ثبات نسبة السكر في الجسم.
♠ ـ يحتوي الجرجير على نسبة عالية من الألياف والمواد المضادة للأكسدة

♠ ـ بالإضافة إلى مادة glucosinolate التي تقلل من خطر

   الإصابة بسرطان الرئة والثدي.
 ♠ ـ الجرجير مفيدة للصحة الجنسية للمرأة والرجل لانه يحتوي

  على بعض المعادن النادرة ومضادات الأكسدة التي تجعله يعمل

   كمنشط جنسي فعال.
♠ ـ يعالج الجرجير مشكلات تساقط الشعر ويعمل على تغذية البصيلات

  وزيادة نمو الشعر بشكل أسرع حيث يعصر ويضع على الشعر.
♠ ـ يحتوي الجرجير على كميات كبيرة من فيتامين أ ومادة البيتا كاروتين

   التي تحافظ على نضارة البشرة وتحميها من التجاعيد المبكرة.
♠ ـ يساعد فى تخلص الجسم من التخلص من سموم النيكوتين المتراكمة،

   وذلك عن طريق تناول كوب صغير من عصير الجرجير يوميا

شارك هذه الصفحة وتابعنا على صفحاتنا الرسمية

شارك الموضوع →

تويت

تابعنا →

إنشر الموضوع →