السمسم لتخفيف ألآم الدورة الشهرية
تعاني الكثير من النساء من ألآم الدورة على الرغم
من الدواء سهل ومتوفر وهو السمسم
طريقة عمل الدواء
-ملعقة صغيرة من السمسم المطحون مع كوب ماء
-ملعقة صغيرة من السمسم المطحون مع كوب ماء
دافئ فإنها وبإذن الله تعالى تزيل الم التقلصات,
لأن
السمسم يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والذي
يفيد في
تهدئة التقلصات العضلية ويهدئ الألم.
وأيضا المشروبات الدافئة مثل مغلي النعناع واليانسون
والحلبة
والبابونج
0 التعليقات:
إرسال تعليق