أغذية طبيعية لعلاج مشاكل الحيض المفرط
أقدم لكم أربعة أنواع من الأغغذية
التي تساعد
على ايقاف الحيض وهي لها أهمية أيضا
لصحة الجسم وهي
ويصب عليها الماء المغلي ثم يترك ليبرد لمدة 10
دقائق
ثم يصفى جيدا ويشرب.
-يمكن شرب كوب من منقوع البابونج ثلاث مرات
-يمكن شرب كوب من منقوع البابونج ثلاث مرات
في اليوم وذلك بين أو قبل وجبات
الطعام ويحذر تناول
مغلي البابونج بعد الأكل مباشرة لأنه قد يسبب
ألما في
المعدة أحيانا.
2 / أكل الفول السوداني حيث أثبت علميا دوره في
سرعة وقف النزف
( هيموفيليا ) أن الفول السوداني
يعمل على تقليل الدم النازف ومما هو معروف أيضا
أن هرمون الاستروجين يعمل على تكون الدم داخل
الرحم
3 / أكل
الموز لأنه يساعد على زيادة هرمون البروجستيرون
, الذي
يؤدي إلى انقباض في الأوعية الدموية مما يؤدي خفض
النزف
4 / أكل الأغذية المحتوية على الحديد لان النزف يسبب
4 / أكل الأغذية المحتوية على الحديد لان النزف يسبب
نقص في هذا
العنصر الهام الذي يحتاجه الجسم وهذا العنصر
له اهمية في تكوين الهموجلوبين الذي له علاقة
بالانيما
( فقر الدم
) ويوجد الحديد في الأغذية مثل السبانخ, التين,
العدس,
الحمص, الكبد, الزبيب, وكذلك في فول الصويا.
0 التعليقات:
إرسال تعليق