وصفة الكركم والزنجبيل لإنقاص الوزن
أثبتت بعض الدراسات الحديثة أن خلطة الكركم والزنجبيل
، لها دور كبير على إنقاص الوزن
بطريقة سريعة وفعالة.
مقادير الخلطة
1 / ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج والمبشور
2 / ملعقة كبيرة من الكركم
المطحون.
طريقة عمل الوصفة
ضع الماء للكركم المطحون والزنجبيلأخلط المزيج جيدًا قبل أن يوضع على النار.
يبرد بعد الغليان
يشرب ثلاثة
مرات يوميا
يوجد لهذه الخلطة العديد من الفوائد
بالإضافة
لإنقاص الوزن منها
التخلص من
الاضطرابات المعوية
التخلص من
الغازات
القضاء على
الكلسترول
محاربة الدهون
داخل الدم بالتالي الوقاية من
انسدادات
الشرايين والمحافظة على القلب
والكثير
الكثير من الفوائد المهمة
0 التعليقات:
إرسال تعليق