خلطة لعلاج النحافة و زيادة الوزن بسرعة
أقدم خلطة سهلة ومفيدة للجسم عامة وتفيد كثير من
يعاني من النحافة ونقص الوزن جربوا ولن تندموا
إليكم الخلطة
مقادير الخلطة
3 ملاعق متوسطة من العسل
11 حبة من التمر
11 حبة من التمر
ملعقتين من الحليب بودرة
ملعقة من الدبس أو السكر
3 أكواب من الحليب السائل
15 حبة من الزبيب
حبتين من الموز
ملعقة من الدبس أو السكر
3 أكواب من الحليب السائل
15 حبة من الزبيب
حبتين من الموز
طريقة عمل الخلطة
توضع جميع المكونات في الخلط ثم تخلط جيدا حتى تصبح
متجانسة ثم نتناولها ثلاث مرات في اليوم وفي اليوم
التالي
نعمل خلطة أخرى
ونستمر عليها حتى نصل للوزن المراد
وبعد ذلك نستخدمها في الأسبوع مرة أو مرتين حسب الحاجة
ملاحظة لمن لايمتلك الخلاط الكهربائي يمكن
مزج المقادير في الهاون ( المدق ) أفضل بكثير
0 التعليقات:
إرسال تعليق